1.4 La Clave del éxito | Human Reinvention

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Bienvenido a Human Reinvention

1.1 Guía del curso (LEER PRIMERO)
1.2 !Felicitaciones! Conquista la vida que quieres (2:21)
1.4 La Clave del éxito (4:41)
1.5 Talismanes (3:32)

Reinventarse

2.1 ¿Cuántas horas tiene el día? (3:08)
2.2 Autodeterminación: ¿Cuál es tu vida ideal? (6:02)
2.3 ¿Qué te hace ser "ser humano"? (2:11)
2.4 ¿Eres único? (1:22)
2.5 ¿Cuál es el sentido de LA vida? (1:32)
2.6 ¿Cuál es el sentido de TU vida? (1:35)
2.7 ¿Cómo es TU felicidad? (2:01)
2.8 ¿Y los otros? (1:04)
2.9 ¿Y el Planeta Tierra? (1:08)
2.10 Congruencia (6:00)
2.11 Proyecto de vida (4:17)
2.12 Identidad (4:15)
2.13 Vulnerabilidad (3:30)
2.14 Inconsciente (4:56)
2.15 Tiempo. Historia de Vida (5:25)

Regulación

3.1 Regulación (3:03)
3.2 Emociones y Estados de Ánimo (3:21)
3.3 Recursos, Demandas, Recursividad (6:18)
3.4 Emociones y Recursos (4:04)
3.5 Sueño (8:59)
3.6 Alimentación (6:14)

Reinterpretación

4.1 Reinterpretación (6:39)
4.2 Sistema Inmunológico Psicológico (4:34)
4.3 Teoría de pensamientos: De pensamientos automáticos a creencias centrales (6:32)
4.4 Modelo ABC (3:46)
4.5 Pensamientos Automáticos (5:45)

Acción

5.1 Acción (4:08)
5.2 Diseño de Comportamiento (7:33)
5.3 Metas (3:37)
5.4 Compromiso (5:11)
5.5 Cambiar Hábitos + Intenciones de Implementación (6:58)
5.6 Retroalimentación (4:06)

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1.4 La Clave del éxito

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